Dem Alltag achtsam begegnen

Dem Alltag achtsam begegnen
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  • Veranstaltung Nummer: 20-IÖ-6
  • 22.08.2020
  • 10.00 - 14.00 Uhr
  • Gruppenräume
    Osnabrücker Hospiz Akademie
    Johannisfreiheit 7
    49074 Osnabrück
  • Weitere Informationen
  • Veranstaltungsleitung: Ursula Frühauf
  • Anzahl Teilnehmer: 12
  • Kosten:
  • Anmeldeschluss: geschlossene Veranstaltung
  • Zielgruppe: Interessierte Öffentlichkeit
Zur inneren Ruhe kommen mit Hilfe der eigenen 5 Sinne.

Thematische Impulse, Achtsamkeits- und Stilleübungen sowie Austausch- und Gruppengespräche ganz ohne Stress laden ein zu Unterbrechungen des Alltags, zum Atemholen und Innehalten. Vielleicht gelingt es, die eine oder andere Idee für sich zu entdecken und auch alleine nutzen zu können.